Нурлатлыларга сәяхәт иткәндә инфекцияләрне профилактикалау турында искә төшерәләр
Бәйрәмнәр алдыннан Роспотребнадзорның Нурлат бүлеге бигрәк тә чит илләргә, шул исәптән тропик климатлы илләргә барганда халыкка профилактика чараларын үтәргә киңәш итә.
Отпусклар сезоны башлану белән су, азык һәм бөҗәк тешләүдән йога торган инфекцияләр таралу куркынычы арта. Үзеңне саклау өчен, түбәндәге кагыйдәләрне саклау мөһим:
Кулларны яхшылап юарга һәм шешәләргә салынып сатылган суны кулланырга.
Малярияле регионнарда репеллентлар һәм чебеннән саклау челтәрләрен кулланырга.
Табибтан прививкалар кирәк булу-булмавын ачыкларга (мәсәлән, сары бизгәк һәм кызамыктан).
Эссе климатта уңайлы климатка яраклашу өчен:
Җиңел кием һәм баш киемен киеп йөрергә.
Кояштан саклаучы крем кулланырга.
Күбрәк су эчәргә һәм алкогольне чикләргә.
Азия, Африка һәм Латин Америкасы илләрендә эчәк инфекцияләре куркынычы югары, шуңа күрә:
Урамда ашаудан һәм эчемлекләрдәге боздан качарга.
Термик эшкәртелгән ит һәм балык кына кулланырга.
Яңа пешкән яшелчәләргә һәм җиләк-җимешләр куллануга сак карарга кирәк.
Шулай ук түбәндәге кагыйдәләрне саклау мөһим:
Хайваннар белән элемтәдән качарга (котыру һәм башка авырулар куркынычы).
Рөхсәт ителгән урыннарда гына су коенырга.
Үзәкләштерелгән су белән тәэмин ителгән кунакханәләрне сайларга.
Сәфәрдән соң хәл начарайган очракта ашыгыч рәвештә табибка мөрәҗәгать итәргә һәм барган илләр турында хәбәр итәргә кирәк. Бу кагыйдәләрне үтәү сәламәтлекне сакларга һәм ялны куркынычсыз итәргә ярдәм итәчәк.